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Mit Kochbuch & der neuen Saison-Küche

Klasse Kotelett-Ideen, ein feines 3-Gänge-Menü, die besten Pflaumenkuchen und Vanille-Minigebäck zum Vernaschen: Kochen Sie sich durch die Woche – mit 16 Seiten Verwöhn-Rezepten. Außerdem: Die neue Saison-Küche mit frischen Birnen und tollen Rezepten.

Schlemmen Sie sich schlank

Abnehmen – und dabei trotzdem genießen? Kein Problem! Denn mit ein paar Tipps und Tricks sowie unserem köstlichen Schlank-Plan verlieren Sie ganz leicht pro Tag ein Pfund. So können Sie topfit in den Herbst starten.

Die 7 schnellsten Entspannungsübungen

Wenn Stress und Ärger Überhand nehmen, gibt es ein paar einfache Mittel, um seine Kraftreserven blitzschnell wieder aufzutanken. Wir verraten Ihnen die 7 besten Entspannungsübungen und wie Sie sich vor der Hektik des Alltags schützen können.

Sudoku – kostenloser Rätselspaß

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Insgesamt stehen Ihnen drei verschiedene Schwierigkeitsstufen (leicht, mittel und schwer) zur Verfügung!

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