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Mit Kochbuch & Küchen-Kalender zum Herausnehmen

Herrliche Hackbraten, ein 3-Gänge-Menü für den Sonntag, die besten Biskuit-Rollen und kleine Käsekuchen: Kochen Sie sich durch die Woche – mit 16 Seiten Verwöhn-Rezepten für Ihre Lieben. Außerdem: Knackige Salate als Küchenposter mit Extra-Tipps rund um die gesunden Pflanzen.

Die neue Gurken-Blitz-Diät

Sie ärgern sich über lästige Kilos? Das muss nicht sein! Denn: Gurken sind ein genialer Schlankmacher, der Fettzellen und Wasserpfunde optimal abbaut. Mit unserer Gurken-Blitz-Diät verlieren Sie in 3 Tagen 6 Pfund.

Die 7 besten Häppchen gegen Stress

Wer unter Stress steht, greift gerne zu Schokolade. Kein Wunder: Für Höchstleistungen braucht der Körper Energie in Form von Kohlenhydraten. Doch: Besser als Süßigkeiten sind nährstoffreiche Power-Snacks. Wir verraten Ihnen die besten 7 Häppchen gegen Stress.

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Jede Woche in FRAU von HEUTE: Heilen mit der Natur

Prof. Hademar Bankhofer ist Medizinjournalist und Gesundheitsexperte im Bereich Naturarzneien.

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